رویایی نو

بایدها و نبایدهای پنهان کاری در روابط زناشویی

پنهان کاری در روابط زناشویی

    تا به حال رازی را از همسرتان پنهان کرده‌اید؟ مطمئن نیستید این پنهان کاری درست بوده یا غلط؟

    همه ما لحظات خاصی در زندگی‌مان داریم که میخواهیم آن را از سایرین مخفی کنیم.

    اما وقتی به روابط زناشویی و عاشقانه می‌رسیم؛ تقریبا همیشه باید مانند طاعون از آن دوری کرد.

    اما لازم است همه اسرار خاص و پنهانمان را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذاریم؟

    چه چیزهایی باید راز باقی بمانند؟ در ادامه به این سوالات پاسخ می‌دهیم. با ما همراه باشید.

    چرا رازداری به روابط زناشویی آسیب می‌زند؟

    پنهان کاری در روابط زناشویی

    در حقیقت اسرار کمی هستند که تا همیشه پنهان بمانند.

    رازهای ناخوشایند بالاخره راهشان را برای برملا شدن، پیدا می‌کنند. آن وقت دیگر نمیتوانید از آنها فرار کنید.

    پنهان کاری در روابط زناشویی میتواند باعث ایجاد مشکلاتی شود که برخی را در ادامه معرفی می‌کنیم:

    داشتن احساس گناه

    اگر عاشق کسی هستید؛ این که به صورتش نگاه کنید و در مورد مسئله‌ای دروغ بگویید از درون شما را نابود می‌کند.

    همیشه با خودتان فکر می‌کنید که این پنهان‌کاری چقدر اشتباه بوده است.

     

    این احساس رنج و گناه هیچ وقت شما را راحت نمی‌گذارد.

    بنابراین دچار تنش می‌شوید. هر لحظه نگرانید که رازتان بر ملا شود.

    این حالت روی میزان صمیمت و نزدیکی‌تان در رابطه اثر می‌گذارد و پایه‌های رابطه زناشویی را سست می‌کند.

    ایجاد بی‌اعتمادی عمیق

    پنهان کاری در روابط زناشویی

    وقتی رازی را از کسی پنهان می‌کنید با خودتان میگویید نکند او هم رازی را از من پنهان کرده باشد؟!

    بدون شک حداقل یکبار هم شده به این موضوع فکر می‌کنید.

    شاید تعجب کنید که چطور یک پنهان کاری ساده در روابط زناشویی میتواند به بی‌اعتمادی و افکار پارنویایی ختم شود.

    ولی این یک حقیقت انکارناپذیر است.

    گذشت زمان گفتنش را سخت‌تر می‌کند

    اگر چیزی را از همسرتان پنهان کرده‌اید؛ با گذشت زمان این راز بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود.

    تا جایی که فاش کردنش میتواند اسیب جدی به رابطه‌تان وارد کند.

    همچنین اگر رازتان دارای جنبه‌ای ناخوشایند است و مدت طولانی آن را پنهان کرده‌اید؛ همسرتان پس از شنیدنش به دو دلیل ناراحت می‌شود.

    اول بخاطر خود راز و دوم برای پنهان کاری طولانی مدت‌تان. در چنین موقعیتی صداق بودن برایتان دشوارتر می‌شود.

    بدست آوردن اعتماد مجدد همسرتان دشوارتر می‌شود

    رویایی نو-ازدواج با فرد خسیس

    یک راز کوچک بسته به نوعش میتواند رابطه زناشویی‌تان را تهدید کند.

    اگر شریک زندگیتان متوجه شود که به صورت عمدی و اختیاری موضوعی را پنهان کردید؛ شروع به سوال کردن می‌کند.

    از شما میپرسد چه دروغ‌های دیگری به او گفتید یا چه چیزهای دیگر را مخفی کردیده‌اید؟

    در چنین شرایطی بازسازی اعتماد از دست رفته‌تان خیلی سخت و زمانبر است.

    چه چیزهایی باید راز باقی بمانند؟

    با شریک زندگی خود صادق باشید.

    پنهان کاری در روابط زناشویی

    اما مرز بین حریم شخصی شما در رابطه و حفظ اسرار را رد نکنید.

    همه ما حق داریم در هر نوع رابطه‌ای یک سری چیزهای پنهان داشته باشیم.

    شریک زندگی‌تان نیازی به دانستن تک تک جزئیات زندگی قبل از ازدواجتان ندارد.

    باید به حق همدیگر احترام بگذارید و برخی موارد را خاص و خصوصی نگه دارید.

    اما این چیزها باید از مسائل بی‌ضرر و بی‌تاثیر در رابطه زناشویی باشند.

    در مشاوره ازدواج و روانشناسی توصیه می‌شود در مورد موضوعات زیر (در رابط زناشویی) پنهان کاری نکنید:

    • امور مالی: بدهی‌ها، وام و نحوه هزینه کردن پولتان
    • مشکلات شغلی: اگر امکان دارد از کارتان اخراج شوید یا دچار بحران شغلی هستید باید آن را مطرح کنید.
    • بیماری: هر نوع مشکل جسمی و روحی یا سابقه پزشکی را با شریک زندگی‌تان مطرح کنید؛ او حق دارد در جریان آن قرار بگیرد.
    • اعتیاد: همسرتان را در اسرع وقت از هر نوع اعتیاد حتی اعتیادهای رفتاری خاص مطلع کنید.
    • مسائل حقوقی: اگر با قانون درگیر شده‌اید یا دچار مشکلی هستید؛ بدون توجه به شرم‌آور بودنش باید آن را به همسرتان بگویید.
    • داشتن رابطه: هر نوع رابطه جسمی یا عاطفی که در دایره خیانت قرار بگیرد؛ را به همسرتان اعتراف کنید.

    شاید شنیدن برخی پنهان کاری‌ها در روابط زناشویی سخت باشد.

    اما لازم است که در مورد موضوعات بالا حتما با شریک زندگی‌تان صحبت کنید.

    نمیتوانید تا همیشه سرتان را در برف دفن کنید.

    مراقب احساسات همدیگر باشید و اجازه ندهید پنهان کاری روابط زناشویی‌تان را تهدید کند.

    اگر فکر می کنید مسئله پنهان کاری در حال به هم زدن آرامش شما یا خانواده تان را دارد، اندکی تامل کنید.

    اگر شما در حال رنج بردن از پدیده پنهان کاری از سمت همسرتان هستید، در قدم اول راهکارهای ارائه شده را امتحان کنید.

    اگر با به کارگیری این راهکارها، به نتیجه ای نرسیدید، باید فکری دیگر کرد.

    یکی از بهترین گزینه های پیش روی شما، مشاوره ازدواج یا مشاوره خانواده است.

    شما در جلسات مشاوره ازدواج، درباره چالشهایی که سر راه زندگیتان قرار دارد، صحبت می کنید.

    جنس این صحبت، متفاوت از درد و دل است.

    شما با همراهی یک مشاور ازدواج حرفه ای به آسیب شناسی ازدواج خود می پردازید.

    اگر فکر می کنید برای یافتن این مشاور ازدواج زبده، نیازی به کمک دارید، کلینک رویایی نو در خدمت شماست.

    از سویی دیگر، اگر خودتان به دلایلی دست به پنهان کاری می زنید، باز هم جای تامل وجود دارد.

    اگر احساس می کنید این پنهان کاری دلایل معقولی ندارید نیاز است زمینه های آن بررسی شود.

    شما در جلسات مشاوره فردی به کمک مشاور، به ریشه مشکلات دسترسی پیدا خواهید کرد.

    در این زمینه، کلینیک رویایی نو، می تواند گزینه های خوبی در خدمت شما قرار دهد.

     

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *